Skimble
Скачать в App Store

Рекомендуемые тренировки

Выполняй эти бесплатные тренировки от личных тренеров в Workout Trainer на iPad, iPhone и Android. Скачай его сейчас бесплатно!

Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Total Body Pump

Total Body Pump

Интенсивный 21 мин  
Full Body   Kettlebells
Back Stretches

Back Stretches

Начинающий 5 мин  
Back   Exercise Mat
Booty Burn

Booty Burn

Средний 12 мин  
Glutes   Exercise Mat
Advanced Abs

Advanced Abs

Интенсивный 18 мин  
Core   Exercise Mat
Seated Core Work

Seated Core Work

Начинающий 14 мин  
Core   Chair, Exercise Mat
Fun & Upbeat Walking

Fun & Upbeat Walking

Средний 44 мин  
Cardio   No Equipment
Skimble Extreme Push-Ups

Skimble Extreme Push-Ups

Интенсивный 3 м 30 с  
No Equipment
Easy Desk Stretches

Easy Desk Stretches

Начинающий 11 мин  
Stretching   Chair
Full Body Dumbbell HIIT

Full Body Dumbbell HIIT

Средний 33 мин  
Full Body   Dumbbells
Wake Up & HIIT It

Wake Up & HIIT It

Интенсивный 20 мин  
Full Body   Exercise Mat
Boxer Endurance

Boxer Endurance

Начинающий 31 мин  
Cardio   No Equipment
Post-Run Stretch

Post-Run Stretch

Средний 12 мин  
Stretching   No Equipment
Upper Body Hypertrophy

Upper Body Hypertrophy

Интенсивный 12 мин  
Chest   Dumbbells, Bench, Pull Up Bar
Spinal Yoga

Spinal Yoga

Начинающий 15 мин  
Back   Exercise Mat
10 Min Ab Workout

10 Min Ab Workout

Средний 10 мин  
Core   No Equipment
Bring Sally Up Squat Challenge

Bring Sally Up Squat Challenge

Интенсивный 3 м 30 с  
Lower Body   No Equipment
Back To The Basics

Back To The Basics

Начинающий 32 мин  
Lower Body   Exercise Mat
Walking Workout | 6000 Steps

Walking Workout | 6000 Steps

Средний 1 час  
Cardio   No Equipment
Explosive Power

Explosive Power

Интенсивный 35 мин  
Full Body   Kettlebells
Heartfelt Cardio

Heartfelt Cardio

Начинающий 50 мин  
Cardio   Exercise Mat, Chair
'Make it Happen' Gym Circuit

'Make it Happen' Gym Circuit

Средний 26 мин  
Full Body   Dumbbells, Medicine Ball, Treadmill
Energizing Studio Class

Energizing Studio Class

Интенсивный 25 мин  
Yoga   Exercise Mat
Wall-E

Wall-E

Начинающий 15 мин  
Full Body   Exercise Mat, Wall
Bigger Biceps

Bigger Biceps

Средний 6 мин  
Arms   Dumbbells

 

Поиск тренировок

Категории тренировок

Избранное

Избранное

weight loss

Похудение

abs & core

Пресс и ядро

bodyweight

Собственный вес

youtube

YouTube

community created

Создано сообществом

weightlifting

Тяжелая атлетика

interval timers

HIIT

cardio

Кардио

toning

Тонизация

full body

Все тело

Больше: Бег, Йога и Пилатес, Фитнес-тесты, Руки, Ягодицы и ноги, Растяжка, Сила, Велоспорт, Разминка, Заминка, Медитация и дыхание, Низкая нагрузка, Ходьба, Скалолазание, Выносливость, Кикбоксинг, Танцы, Для женщин, Для мужчин, Для пожилых, Проблемы со здоровьем, Сезонные, Профи, Бесплатно

Скачай Workout Trainer сейчас бесплатно!

Скачать в App Store Скачайте Workout Trainer из Google Play.