Скачать в App Store

Связанные тренировки

Arms Workout
16 мин 30 сек, Средний
Arms
11 мин 40 сек, Начинающий
Lunch
22 мин 45 сек, Средний
Arms
35 минуты, Средний
Arms Workout
15 мин 30 сек, Средний
Arms Workout
17 мин 24 сек, Средний


Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Quick Fitness Challenge

Quick Fitness Challenge

Средний 6 мин  
Full Body   Wall
Shoulders-Bi-Tri Intense

Shoulders-Bi-Tri Intense

Интенсивный 19 мин  
Walking

Walking

Средний 45 мин  
beast

beast

Интенсивный 15 мин  
Run

Run

Средний 45 мин  
Incredible Arms

Incredible Arms

Интенсивный 14 мин  
Arms   No Equipment

Категории тренировок