Abs 101

Описание

Do this exercise 4-5 times a week. Great abs in no time.

Связанные тренировки

300 Abs

11 минуты, Интенсивный

My Abs

7 мин 30 сек, Интенсивный

Abss

8 мин 55 сек, Интенсивный

Easy Abs

18 мин 20 сек, Интенсивный

Abs

33 минуты, Средний

Abs! Abs! Abs!

14 минуты, Средний

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.