Pull-Up Workout Routine

Теги

Тренировки дома Тренировки на плечи Тренировки на стуле Тренировки на турнике

Описание

Do 4-8 sets depending on your level.

Связанные тренировки

Pull Up

4 мин 50 сек, Начинающий

Pullup Training Beginner B

10 мин 30 сек, Средний

Pull-up Workout

1 ч 3 мин 20 сек, Средний

Pull-Ups

4 мин 10 сек, Интенсивный

Pull Ups And Push Ups

6 мин 30 сек, Средний

Pull Up Workout

8 минуты, Интенсивный

Тренировки с одинаковым оборудованием

Cardio / Bodyweight Workout

50 мин 20 сек, Средний

🦾❤ PHA Wolverines 🦾❤ (HeS)

9 минуты, Интенсивный

Shoulder Back > Arm Chest

37 мин 33 сек, Средний

Frogman Workout

18 мин 10 сек, Средний

full body 6xmax

1 ч 30 мин, Средний

Basic Instincts Full Body

32 минуты, Интенсивный

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.