No - Бесплатная тренировка на нижнюю часть тела от Victoria T.

Теги

Тренировки на нижнюю часть тела

Описание

What are you thankful for? Take a moment and consider that question...all while working on your lower half! Think thighs, butt and legs. Try to do maximum repetitions of each exercise and then finish up with the infamous wall-sit. Power through this workout and be thankful when you're done!

Связанные тренировки

Legs & Butt

6 мин 50 сек, Средний

Butt basic

7 минуты, Начинающий

Butt, Thigh & Leg Workout

10 минуты, Средний

Butt

4 мин 55 сек, Средний

Leg and Butt

3 мин 20 сек, Начинающий

Butt

3 мин 15 сек, Начинающий

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.