SOF Friday Week 4

Теги

Тренировки дома Тренировки на все тело Тренировки на скамье

Описание

1.75 mile max effort. 3 rounds for time.

Связанные тренировки

Tues&Fri

39 мин 30 сек, Средний

Weekend

58 мин 55 сек, Средний

Daily Workout

17 минуты, Средний

Sunday Fun

38 минуты, Интенсивный

Friday

1 ч 18 мин 51 сек, Средний

Workoutt 1

7 минуты, Средний

Лучший выбор для этой тренировки

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench

This fully adjustable weight bench is top quality, but not as expensive as their top of the line Blackwing bench.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Body Toner

30 мин 10 сек, Начинающий

Stability Exercises for Low Back Pain During Pregnancy

14 мин 45 сек, Начинающий

Super Saiyan Jr

21 мин 3 сек, Начинающий

Bodyweight Burnout

38 минуты, Интенсивный

BBB: Beginner Body w Bench

40 минуты, Начинающий

Lean Ladder Workout

9 мин 58 сек, Интенсивный

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench