Workout U

Теги

Тренировки на все тело

Описание

This intense bodyweight challenge requires you to do as many reps as you possibly can of an exercise, and then burn out the muscle group with an easier version of that exercise. You only do each exercise once, so do as many repetitions as possible before moving on. Let's celebrate with bodyweight!

Связанные тренировки

Bodyweight Challenge

11 минуты, Интенсивный

Bodyweight

14 мин 55 сек, Средний

Workout 1

20 мин 48 сек, Интенсивный

Bodyweight Workout #1

3 мин 13 сек, Средний

Intense Workout

4 мин 55 сек, Интенсивный

Every Minute On The Minute Bodyweight 1

1 мин 5 сек, Интенсивный

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.