Скачать в App Store
Теги

Описание

Kettlebell burn, tone sculpt


Exercises

Набор 1: 1 раунд
8 повторения
8 повторения
8 повторения
8 повторения
8 повторения
8 повторения
8 повторения
8 повторения
8 повторения

Набор 2: 1 раунд
8 повторения
8 повторения
8 повторения
8 повторения
8 повторения
8 повторения
8 повторения
8 повторения
8 повторения


Связанные тренировки

Kettlebell Kettlebell
31 минуты, Средний
Kettle Bell
19 мин 30 сек, Средний
Kettlecise
20 минуты, Средний
Kettles 1
45 мин 22 сек, Средний
Kettlebells
20 мин 5 сек, Интенсивный
Kettlebell
12 минуты, Средний

Power Systems Kettlebells
Лучший выбор для этой тренировки

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

2-Min Plank Challenge

2-Min Plank Challenge

Интенсивный 2 мин  
Core   No Equipment
Kettlebell

Kettlebell

Средний 13 мин  
Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

Средний 10 мин  
Core   No Equipment
All-Out Abs

All-Out Abs

Интенсивный 8 мин  
Core   Exercise Mat
Kettlebells

Kettlebells

Интенсивный 19 мин  
Kettlebells
Bubble Butt

Bubble Butt

Средний 8 мин  
Lower Body   Exercise Mat

Категории тренировок