Workout K

Теги

Тренировки на пресс и кор

Описание

Start feeling like an athlete with a trim and tight core and abs. This workout will leave you feeling ready for Rio, just like all of the Olympians.

Связанные тренировки

Core Workout

19 минуты, Средний

Quick Ab Workout

7 мин 30 сек,

Core It

8 минуты, Интенсивный

Coooorrreeee Workout

4 мин 5 сек, Средний

Core Workout

7 минуты, Средний

Core Training

11 мин 30 сек, Средний

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.