Bryan 2

Теги

Полноценные тренировки в зале Тренировки на плечи Тренировки со штангой Тренировки с гантелями Тренировки на стуле

Описание

Shoulders

Связанные тренировки

Shoulders #2

41 мин 3 сек, Начинающий

Quick Shoulders

21 мин 25 сек, Средний

Shoulders 10/6/23

27 мин 32 сек, Интенсивный

Shoulders

6 мин 5 сек, Интенсивный

Shoulders

14 мин 10 сек, Средний

Shoulders

33 мин 40 сек,

Лучший выбор для этой тренировки

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Teresa M 1/11/23

40 мин 10 сек, Средний

Upper body SE

18 мин 45 сек, Средний

20 Minute Lower Body

20 минуты, Интенсивный

Legs Go!

20 мин 15 сек, Интенсивный

20:40

31 минуты, Средний

Bigger Better Booty Butt

12 мин 55 сек, Интенсивный

Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.