Skimble
Скачать в App Store

Рекомендуемые тренировки

Выполняй эти бесплатные тренировки от личных тренеров в Workout Trainer на iPad, iPhone и Android. Скачай его сейчас бесплатно!

Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Body Slim Down

Body Slim Down

Начинающий 17 мин  
Full Body   Exercise Mat
Full Body Medicine

Full Body Medicine

Средний 18 мин  
Full Body   Medicine Ball
BOSU Blitz

BOSU Blitz

Интенсивный 20 мин  
Legs   BOSU
Weight Loss Warm Up

Weight Loss Warm Up

Начинающий 7 мин  
Shoulders   No Equipment
Better with Balance

Better with Balance

Средний 7 мин  
Legs   Stability Ball
ABsolutely Intense

ABsolutely Intense

Интенсивный 25 мин  
Core   Exercise Mat
Core Crunch

Core Crunch

Начинающий 9 мин  
Core   Exercise Mat
10 Minute Standing ABS WORKOUT // No Equipment

10 Minute Standing ABS WORKOUT // No Equipment

Средний 11 мин  
Core   No Equipment
WARR PHYSIQUE - Cardio Sprints

WARR PHYSIQUE - Cardio Sprints

Интенсивный 18 мин  
Legs   Jump Rope
Train and Tone

Train and Tone

Начинающий 14 мин  
Full Body   No Equipment
20 Minute Full Body Deep Stretch

20 Minute Full Body Deep Stretch

Средний 22 мин  
Full Body   No Equipment
Winter Warrior

Winter Warrior

Интенсивный 18 мин  
Yoga   Exercise Mat
Upper Body Basics

Upper Body Basics

Начинающий 9 мин  
Shoulders   Dumbbells
Ballin' Booty

Ballin' Booty

Средний 15 мин  
Full Body   Stability Ball
Core Galore

Core Galore

Интенсивный 16 мин  
Core   Exercise Mat
Wall Stretches

Wall Stretches

Начинающий 4 мин  
Legs   Wall
10-Minute Core

10-Minute Core

Средний 10 мин  
Core   Exercise Mat
Torso Shorty

Torso Shorty

Интенсивный 10 мин  
Core   Exercise Mat
Neck & Shoulder Release

Neck & Shoulder Release

Начинающий 11 мин  
Back   Exercise Mat
HR Total Body

HR Total Body

Средний 22 мин  
Full Body   Exercise Mat
Barbell Dead Lifts

Barbell Dead Lifts

Интенсивный 3 м 30 с  
Lower Body   Barbell
Bodyweight Bliss

Bodyweight Bliss

Начинающий 15 мин  
Lower Body   No Equipment
Cardio with Weights

Cardio with Weights

Средний 27 мин  
Legs   Dumbbells
Core Smashing Delight

Core Smashing Delight

Интенсивный 16 мин  
Core   No Equipment

 

Поиск тренировок

Категории тренировок

Избранное

Избранное

weight loss

Похудение

abs & core

Пресс и ядро

bodyweight

Собственный вес

youtube

YouTube

community created

Создано сообществом

weightlifting

Тяжелая атлетика

interval timers

HIIT

cardio

Кардио

toning

Тонизация

full body

Все тело

Больше: Бег, Йога и Пилатес, Фитнес-тесты, Руки, Ягодицы и ноги, Растяжка, Сила, Велоспорт, Разминка, Заминка, Медитация и дыхание, Низкая нагрузка, Ходьба, Скалолазание, Выносливость, Кикбоксинг, Танцы, Для женщин, Для мужчин, Для пожилых, Проблемы со здоровьем, Сезонные, Профи, Бесплатно

Скачай Workout Trainer сейчас бесплатно!

Скачать в App Store Скачайте Workout Trainer из Google Play.