Skimble
Скачать в App Store

Рекомендуемые тренировки

Выполняй эти бесплатные тренировки от личных тренеров в Workout Trainer на iPad, iPhone и Android. Скачай его сейчас бесплатно!

Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Weekday Warrior

Weekday Warrior

Начинающий 14 мин  
Lower Body   No Equipment
Slim Waist Yoga Routine | The Yoga Solution With Tara Stiles

Slim Waist Yoga Routine | The Yoga Solution With Tara Stiles

Средний 11 мин  
Core   Exercise Mat
5 Min Six Pack

5 Min Six Pack

Интенсивный 5 мин  
Core   No Equipment
Fat Face-Off

Fat Face-Off

Начинающий 30 мин  
Legs   Exercise Mat
Stretch All Over

Stretch All Over

Средний 16 мин  
Legs   Exercise Mat
Sun & Strength

Sun & Strength

Интенсивный 15 мин  
Lower Body   No Equipment
Get Started Core

Get Started Core

Начинающий 6 мин  
Pilates   Exercise Mat
Melt Away Back Tension

Melt Away Back Tension

Средний 16 мин  
Yoga   Exercise Mat
Bodyweight Triple

Bodyweight Triple

Интенсивный 26 мин  
Lower Body   Exercise Mat
Ball Basics

Ball Basics

Начинающий 8 мин  
Core   Stability Ball
Arm Day

Arm Day

Средний 22 мин  
Arms   Dumbbells, Bench, Chair
Punch, Kick, Dodge, Sweat

Punch, Kick, Dodge, Sweat

Интенсивный 16 мин  
Full Body   No Equipment
At-Home Dumbbells

At-Home Dumbbells

Начинающий 9 мин  
Arms   Dumbbells
Kettlebell Mania

Kettlebell Mania

Средний 11 мин  
Shoulders   Kettlebells
Max Cardio

Max Cardio

Интенсивный 22 мин  
Lower Body   No Equipment
Quick Band Circuit

Quick Band Circuit

Начинающий 10 мин  
Full Body   Resistance Bands
Sexy Legs Yoga

Sexy Legs Yoga

Средний 29 мин  
Lower Body   Exercise Mat
Lit Legs

Lit Legs

Интенсивный 34 мин  
Lower Body   No Equipment
Step It Up

Step It Up

Начинающий 14 мин  
Lower Body   Box / Step
Tabata Quickie

Tabata Quickie

Средний 8 мин  
Lower Body   No Equipment
Yoga Flat Abs

Yoga Flat Abs

Интенсивный 8 мин  
Yoga   Exercise Mat
Shake Off Sluggishness

Shake Off Sluggishness

Начинающий 12 мин  
Yoga   Exercise Mat
20 Minute Leg Slimming Cardio Pilates Workout | 7 Day Thigh Challenge (do this video every day)

20 Minute Leg Slimming Cardio Pilates Workout | 7 Day Thigh Challenge (do this video every day)

Средний 24 мин  
Legs   Exercise Mat
5 Min Power Plyo

5 Min Power Plyo

Интенсивный 5 мин  
Full Body   No Equipment

 

Поиск тренировок

Категории тренировок

Избранное

Избранное

weight loss

Похудение

abs & core

Пресс и ядро

bodyweight

Собственный вес

youtube

YouTube

community created

Создано сообществом

weightlifting

Тяжелая атлетика

interval timers

HIIT

cardio

Кардио

toning

Тонизация

full body

Все тело

Больше: Бег, Йога и Пилатес, Фитнес-тесты, Руки, Ягодицы и ноги, Растяжка, Сила, Велоспорт, Разминка, Заминка, Медитация и дыхание, Низкая нагрузка, Ходьба, Скалолазание, Выносливость, Кикбоксинг, Танцы, Для женщин, Для мужчин, Для пожилых, Проблемы со здоровьем, Сезонные, Профи, Бесплатно

Скачай Workout Trainer сейчас бесплатно!

Скачать в App Store Скачайте Workout Trainer из Google Play.