Skimble
Скачать в App Store

Рекомендуемые тренировки

Выполняй эти бесплатные тренировки от личных тренеров в Workout Trainer на iPad, iPhone и Android. Скачай его сейчас бесплатно!

Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Strengthen & Stabilize

Strengthen & Stabilize

Начинающий 15 мин  
Legs   BOSU, Dumbbells
Low Impact Legs

Low Impact Legs

Средний 11 мин  
Lower Body   Exercise Mat
Chest Day

Chest Day

Интенсивный 30 мин  
Chest   Stability Ball, Dumbbells
Fresh Chops & Hops

Fresh Chops & Hops

Начинающий 20 мин  
Lower Body   Exercise Mat
Booty 9:11

Booty 9:11

Средний 9 мин  
Lower Body   Exercise Mat
Push HIIT Up

Push HIIT Up

Интенсивный 13 мин  
Full Body   No Equipment
Intro Kettlebell Training

Intro Kettlebell Training

Начинающий 15 мин  
Full Body   Exercise Mat, Kettlebells
30-Minute Abs & Booty-Toning Workout | Class FitSugar

30-Minute Abs & Booty-Toning Workout | Class FitSugar

Средний 30 мин  
Core   No Equipment
Bodyweight Challenge

Bodyweight Challenge

Интенсивный 11 мин  
Full Body   No Equipment
Fitness Ball Fit

Fitness Ball Fit

Начинающий 19 мин  
Core   Stability Ball
Full Body Hour

Full Body Hour

Средний 1 час  
Core   No Equipment
World Cup Crush

World Cup Crush

Интенсивный 10 мин  
Lower Body   No Equipment
Cardio Core Mix

Cardio Core Mix

Начинающий 12 мин  
Core   Exercise Mat
Lower Body Yoga

Lower Body Yoga

Средний 23 мин  
Legs   Exercise Mat, Wall
Just Beachy

Just Beachy

Интенсивный 11 мин  
Lower Body   No Equipment
fourABS

fourABS

Начинающий 10 мин  
Core   No Equipment
Legs for Days

Legs for Days

Средний 25 мин  
Lower Body   Resistance Bands
Equal and Opposite

Equal and Opposite

Интенсивный 18 мин  
Core   Exercise Mat
Roll IN

Roll IN

Начинающий 10 мин  
Back   Foam Roller, Medicine Ball
Friday Night Core

Friday Night Core

Средний 16 мин  
Core   Dumbbells, Exercise Mat
Max Heat 

Max Heat 🔥

Интенсивный 8 мин  
Full Body   Exercise Mat
Weight Loss Basics

Weight Loss Basics

Начинающий 20 мин  
Full Body   Exercise Mat, Chair, Dumbbells
Targeted Cool Down

Targeted Cool Down

Средний 6 мин  
Legs   Exercise Mat
Detox to Slim

Detox to Slim

Интенсивный 17 мин  
Lower Body   Exercise Mat

 

Поиск тренировок

Категории тренировок

Избранное

Избранное

weight loss

Похудение

abs & core

Пресс и ядро

bodyweight

Собственный вес

youtube

YouTube

community created

Создано сообществом

weightlifting

Тяжелая атлетика

interval timers

HIIT

cardio

Кардио

toning

Тонизация

full body

Все тело

Больше: Бег, Йога и Пилатес, Фитнес-тесты, Руки, Ягодицы и ноги, Растяжка, Сила, Велоспорт, Разминка, Заминка, Медитация и дыхание, Низкая нагрузка, Ходьба, Скалолазание, Выносливость, Кикбоксинг, Танцы, Для женщин, Для мужчин, Для пожилых, Проблемы со здоровьем, Сезонные, Профи, Бесплатно

Скачай Workout Trainer сейчас бесплатно!

Скачать в App Store Скачайте Workout Trainer из Google Play.