Skimble
Скачать в App Store

Рекомендуемые тренировки

Выполняй эти бесплатные тренировки от личных тренеров в Workout Trainer на iPad, iPhone и Android. Скачай его сейчас бесплатно!

Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Foam Rolling

Foam Rolling

Начинающий 15 мин  
Legs   Foam Roller, Exercise Mat
Box and Squats

Box and Squats

Средний 15 мин  
Lower Body   Box / Step
Dumbbell Challenge

Dumbbell Challenge

Интенсивный 9 мин  
Shoulders   Dumbbells
Ball & Wall in Fall

Ball & Wall in Fall

Начинающий 12 мин  
Core   Wall, Stability Ball, Medicine Ball
Abs. Now.

Abs. Now.

Средний 6 мин  
Core   No Equipment
Gym Healthy HIIT

Gym Healthy HIIT

Интенсивный 10 мин  
Back   Barbell, Pull Up Bar
Foam Roller Relaxation

Foam Roller Relaxation

Начинающий 10 мин  
Hips   Foam Roller
PHAT Workout

PHAT Workout

Средний 20 мин  
Lower Body   Dumbbells, Box or Step
Cardio Core

Cardio Core

Интенсивный 4 мин  
Full Body   No Equipment
Workplace Energizer

Workplace Energizer

Начинающий 8 мин  
Shoulders   Chair
Push-Up Trainer

Push-Up Trainer

Средний 14 мин  
Shoulders   No Equipment
Total 10 Body

Total 10 Body

Интенсивный 10 мин  
Full Body   Exercise Mat
Harvard Health Warm-Up

Harvard Health Warm-Up

Начинающий 7 мин  
Back   Chair
Built by Barbell

Built by Barbell

Средний 16 мин  
Back   Barbell
Espresso Yoga

Espresso Yoga

Интенсивный 6 мин  
Yoga   Exercise Mat
Empowered!

Empowered!

Начинающий 17 мин  
Core   Exercise Mat
Core 50-10

Core 50-10

Средний 31 мин  
Core   Exercise Mat
Armored with Dumbbells

Armored with Dumbbells

Интенсивный 12 мин  
Upper Body   Dumbbells
Beginner BlastOFF!

Beginner BlastOFF!

Начинающий 15 мин  
Lower Body   Chair, Exercise Mat
Cardio Homework

Cardio Homework

Средний 24 мин  
Lower Body   No Equipment
HIIT Me Again

HIIT Me Again

Интенсивный 15 мин  
Full Body   No Equipment
Half & Half - Lower

Half & Half - Lower

Начинающий 30 мин  
Lower Body   No Equipment
Yogi's Shoulders

Yogi's Shoulders

Средний 19 мин  
Back   Exercise Mat
Extreme Abs

Extreme Abs

Интенсивный 20 мин  
Core   Exercise Mat

 

Поиск тренировок

Категории тренировок

Избранное

Избранное

weight loss

Похудение

abs & core

Пресс и ядро

bodyweight

Собственный вес

youtube

YouTube

community created

Создано сообществом

weightlifting

Тяжелая атлетика

interval timers

HIIT

cardio

Кардио

toning

Тонизация

full body

Все тело

Больше: Бег, Йога и Пилатес, Фитнес-тесты, Руки, Ягодицы и ноги, Растяжка, Сила, Велоспорт, Разминка, Заминка, Медитация и дыхание, Низкая нагрузка, Ходьба, Скалолазание, Выносливость, Кикбоксинг, Танцы, Для женщин, Для мужчин, Для пожилых, Проблемы со здоровьем, Сезонные, Профи, Бесплатно

Скачай Workout Trainer сейчас бесплатно!

Скачать в App Store Скачайте Workout Trainer из Google Play.