Skimble
Скачать в App Store

Рекомендуемые тренировки

Выполняй эти бесплатные тренировки от личных тренеров в Workout Trainer на iPad, iPhone и Android. Скачай его сейчас бесплатно!

Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Wicked Warm Up Stretching

Wicked Warm Up Stretching

Начинающий 7 мин  
Legs   Exercise Mat
All Around Warm Up

All Around Warm Up

Средний 11 мин  
Legs   Exercise Mat
Ball and Bells

Ball and Bells

Интенсивный 14 мин  
Shoulders   Stability Ball, Dumbbells
Mobile Health

Mobile Health

Начинающий 3 мин  
Arms   Chair
Metcon: Row and Slam

Metcon: Row and Slam

Средний 24 мин  
Full Body   Rowing Machine, Medicine Ball
Madness

Madness

Интенсивный 22 мин  
Lower Body   Exercise Mat
Sun Salutation Yoga

Sun Salutation Yoga

Начинающий 8 мин  
Full Body   Exercise Mat
Relax Your Back

Relax Your Back

Средний 23 мин  
Legs   Exercise Mat
Tearin' It Up!

Tearin' It Up!

Интенсивный 13 мин  
Lower Body   No Equipment
Cardio Jumpster

Cardio Jumpster

Начинающий 16 мин  
Full Body   No Equipment
Speed Workout Routine

Speed Workout Routine

Средний 8 мин  
Core   Exercise Mat
Slim & Tone Core

Slim & Tone Core

Интенсивный 30 мин  
Core   Stability Ball
Running for Beginners

Running for Beginners

Начинающий 30 мин  
Lower Body   No Equipment
Upper Body Superset with Core

Upper Body Superset with Core

Средний 39 мин  
Core   Dumbbells, Stability Ball, Exercise Mat
Strong Inner Warrior

Strong Inner Warrior

Интенсивный 20 мин  
Full Body   Dumbbells, Bench, Medicine Ball, Exercise Mat
The Holiday Hangout

The Holiday Hangout

Начинающий 10 мин  
Core   Wall, Exercise Mat
Leg Day HIIT

Leg Day HIIT

Средний 19 мин  
Lower Body   Jump Rope, Box or Step, Kettlebells, Wall
Short and Sweet

Short and Sweet

Интенсивный 13 мин  
Full Body   No Equipment
Beginner Running

Beginner Running

Начинающий 24 мин  
Lower Body   No Equipment
30-Day Challenge

30-Day Challenge

Средний 32 мин  
Legs   Cardio Machine
7-FOR-50

7-FOR-50

Интенсивный 8 мин  
Lower Body   No Equipment
2011 Finale Challenge

2011 Finale Challenge

Начинающий 12 мин  
Legs   Wall, Exercise Mat
Leg Strength Quickie

Leg Strength Quickie

Средний 10 мин  
Legs   Barbell
Pumpkin Pie Punchout

Pumpkin Pie Punchout

Интенсивный 23 мин  
Shoulders   No Equipment

 

Поиск тренировок

Категории тренировок

Избранное

Избранное

weight loss

Похудение

abs & core

Пресс и ядро

bodyweight

Собственный вес

youtube

YouTube

community created

Создано сообществом

weightlifting

Тяжелая атлетика

interval timers

HIIT

cardio

Кардио

toning

Тонизация

full body

Все тело

Больше: Бег, Йога и Пилатес, Фитнес-тесты, Руки, Ягодицы и ноги, Растяжка, Сила, Велоспорт, Разминка, Заминка, Медитация и дыхание, Низкая нагрузка, Ходьба, Скалолазание, Выносливость, Кикбоксинг, Танцы, Для женщин, Для мужчин, Для пожилых, Проблемы со здоровьем, Сезонные, Профи, Бесплатно

Скачай Workout Trainer сейчас бесплатно!

Скачать в App Store Скачайте Workout Trainer из Google Play.