Skimble
Скачать в App Store

Рекомендуемые тренировки

Выполняй эти бесплатные тренировки от личных тренеров в Workout Trainer на iPad, iPhone и Android. Скачай его сейчас бесплатно!

Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Pumpkin Pie Punchout

Pumpkin Pie Punchout

Интенсивный 23 мин  
Shoulders   No Equipment
Winter Work: Legs

Winter Work: Legs

Начинающий 12 мин  
Lower Body   Dumbbells
Put The Kettle On

Put The Kettle On

Средний 21 мин  
Full Body   Exercise Mat, Kettlebells
Brains and Brawn

Brains and Brawn

Интенсивный 7 мин  
Full Body   No Equipment
Quick Mountaineer

Quick Mountaineer

Начинающий 8 мин  
Legs   No Equipment
Core HIIT - Tabata

Core HIIT - Tabata

Средний 4 мин  
Core   No Equipment
Testing 1-2-3-4

Testing 1-2-3-4

Интенсивный 6 мин  
Full Body   No Equipment
Foam Rolling for Legs

Foam Rolling for Legs

Средний 15 мин  
Legs   Foam Roller
Endurance Athlete

Endurance Athlete

Интенсивный 22 мин  
Core   No Equipment
BOSU Total body

BOSU Total body

Средний 29 мин  
Legs   BOSU, Dumbbells
Better Bottom

Better Bottom

Интенсивный 9 мин  
Lower Body   Exercise Mat
Loaded Kettlebell

Loaded Kettlebell

Средний 30 мин  
Legs   Kettlebells
No Slouching!

No Slouching!

Интенсивный 10 мин  
Lower Body   Exercise Mat
Shoulders, Neck, and Spine

Shoulders, Neck, and Spine

Средний 12 мин  
Back   Exercise Mat
The Jazzy Ballet Dance

The Jazzy Ballet Dance

Интенсивный 30 мин  
No Equipment
Pyramid Pull-Ups

Pyramid Pull-Ups

Средний 10 мин  
Core   Exercise Mat, Pull Up Bar
Tri, Tri Again!

Tri, Tri Again!

Интенсивный 10 мин  
Arms   Exercise Mat
Upper Body Sculpt

Upper Body Sculpt

Средний 14 мин  
Arms   Dumbbells, Bench
8-pack Swimmer Abs

8-pack Swimmer Abs

Интенсивный 13 мин  
Core   Exercise Mat
Core Medicine

Core Medicine

Средний 26 мин  
Core   Medicine Ball
The Survivor

The Survivor

Интенсивный 23 мин  
Full Body   No Equipment
Run Warm Up

Run Warm Up

Средний 7 мин  
Lower Body   No Equipment
Luggage Legs

Luggage Legs

Интенсивный 11 мин  
Lower Body   Dumbbells
Ball in Hand

Ball in Hand

Средний 10 мин  
Shoulders   Medicine Ball

 

Поиск тренировок

Категории тренировок

Избранное

Избранное

weight loss

Похудение

abs & core

Пресс и ядро

bodyweight

Собственный вес

youtube

YouTube

community created

Создано сообществом

weightlifting

Тяжелая атлетика

interval timers

HIIT

cardio

Кардио

toning

Тонизация

full body

Все тело

Больше: Бег, Йога и Пилатес, Фитнес-тесты, Руки, Ягодицы и ноги, Растяжка, Сила, Велоспорт, Разминка, Заминка, Медитация и дыхание, Низкая нагрузка, Ходьба, Скалолазание, Выносливость, Кикбоксинг, Танцы, Для женщин, Для мужчин, Для пожилых, Проблемы со здоровьем, Сезонные, Профи, Бесплатно

Скачай Workout Trainer сейчас бесплатно!

Скачать в App Store Скачайте Workout Trainer из Google Play.