Skimble
Скачать в App Store

Рекомендуемые тренировки

Выполняй эти бесплатные тренировки от личных тренеров в Workout Trainer на iPad, iPhone и Android. Скачай его сейчас бесплатно!

Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Strong Flat Abs

Strong Flat Abs

Интенсивный 20 мин  
Core   Exercise Mat
Mahalo Time

Mahalo Time

Средний 15 мин  
Full Body   No Equipment
Mountain Woman

Mountain Woman

Интенсивный 16 мин  
Lower Body   No Equipment
Fast Core Blast

Fast Core Blast

Средний 10 мин  
Core   No Equipment
Dedicated to Muscle

Dedicated to Muscle

Интенсивный 40 мин  
Lower Body   Dumbbells, Medicine Ball, Bench, Box / Step
Abs Abs Abs

Abs Abs Abs

Средний 23 мин  
Core   No Equipment
Booty Bootcamp

Booty Bootcamp

Интенсивный 25 мин  
Lower Body   Chair, Exercise Mat
Strength Training for Runners

Strength Training for Runners

Средний 15 мин  
Lower Body   Barbell, Stability Ball
Basketball Dynamics

Basketball Dynamics

Интенсивный 30 мин  
Lower Body   Stability Ball
One Step at a Time

One Step at a Time

Средний 12 мин  
Lower Body   Box / Step, Bench
Full Body Dumbbells

Full Body Dumbbells

Интенсивный 14 мин  
Full Body   Dumbbells, Chair, Stability Ball, Medicine Ball
Muscle Burn

Muscle Burn

Средний 29 мин  
Full Body   Exercise Mat, Dumbbells
2 Min Squat Challenge

2 Min Squat Challenge

Интенсивный 2 мин  
Lower Body   No Equipment
Heart Healthy Legs

Heart Healthy Legs

Средний 30 мин  
Lower Body   No Equipment
Cardio Fight Club HIIT

Cardio Fight Club HIIT

Интенсивный 8 мин  
Legs   No Equipment
Core Crushing Tabata

Core Crushing Tabata

Средний 32 мин  
Shoulders   Exercise Mat
Howdy, Partner!

Howdy, Partner!

Интенсивный 14 мин  
Core   Medicine Ball, Exercise Mat
Up Top Kettlebell

Up Top Kettlebell

Средний 25 мин  
Shoulders   Kettlebells
Extended Strength

Extended Strength

Интенсивный 26 мин  
Full Body   Dumbbells, Box / Step, Exercise Mat
Lattes & Pilates

Lattes & Pilates

Средний 30 мин  
Core   Exercise Mat
Lean & Mean Dumbbells

Lean & Mean Dumbbells

Интенсивный 10 мин  
Full Body   Dumbbells, Barbell
Strong Abs

Strong Abs

Средний 11 мин  
Core   Exercise Mat
Ball Blaster

Ball Blaster

Интенсивный 40 мин  
Full Body   Stability Ball, Dumbbells
24 Carat Abs & Arms

24 Carat Abs & Arms

Средний 21 мин  
Shoulders   Medicine Ball, Dumbbells

 

Поиск тренировок

Категории тренировок

Избранное

Избранное

weight loss

Похудение

abs & core

Пресс и ядро

bodyweight

Собственный вес

youtube

YouTube

community created

Создано сообществом

weightlifting

Тяжелая атлетика

interval timers

HIIT

cardio

Кардио

toning

Тонизация

full body

Все тело

Больше: Бег, Йога и Пилатес, Фитнес-тесты, Руки, Ягодицы и ноги, Растяжка, Сила, Велоспорт, Разминка, Заминка, Медитация и дыхание, Низкая нагрузка, Ходьба, Скалолазание, Выносливость, Кикбоксинг, Танцы, Для женщин, Для мужчин, Для пожилых, Проблемы со здоровьем, Сезонные, Профи, Бесплатно

Скачай Workout Trainer сейчас бесплатно!

Скачать в App Store Скачайте Workout Trainer из Google Play.