Skimble
Скачать в App Store

Рекомендуемые тренировки

Выполняй эти бесплатные тренировки от личных тренеров в Workout Trainer на iPad, iPhone и Android. Скачай его сейчас бесплатно!

Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Wall Sit: Level III

Wall Sit: Level III

Интенсивный 6 мин  
Legs   Wall
Winter Warm-Up

Winter Warm-Up

Средний 13 мин  
Full Body   Exercise Mat
Lucky Leggy Lower

Lucky Leggy Lower

Интенсивный 25 мин  
Lower Body   Exercise Mat
Glutes Defined

Glutes Defined

Средний 15 мин  
Lower Body   No Equipment
Jump Around!

Jump Around!

Интенсивный 15 мин  
Legs   No Equipment
Get In The Zone

Get In The Zone

Средний 59 мин  
Lower Body   Jump Rope
Core Abs & Stretches

Core Abs & Stretches

Интенсивный 13 мин  
Core   Exercise Mat, Chair
Tabata - Level 1

Tabata - Level 1

Средний 4 мин  
Lower Body   No Equipment
Mid-Section Drill

Mid-Section Drill

Интенсивный 20 мин  
Core   Exercise Mat
Quick Burn

Quick Burn

Средний 7 мин  
Core   Exercise Mat
Autumn Abs

Autumn Abs

Интенсивный 34 мин  
Core   Exercise Mat
New Year Challenge

New Year Challenge

Средний 24 мин  
Legs   No Equipment
Power Challenge

Power Challenge

Интенсивный 10 мин  
Lower Body   Wall
Correct Posture: Hip Flexors

Correct Posture: Hip Flexors

Средний 25 мин  
Full Body   Exercise Mat
Cardio Max!

Cardio Max!

Интенсивный 10 мин  
Legs   Dumbbells
Glute Focus

Glute Focus

Средний 47 мин  
Glutes   Exercise Mat
BAT- Butt, Abs, and Triceps

BAT- Butt, Abs, and Triceps

Интенсивный 17 мин  
Full Body   Wall
Stability Brawl

Stability Brawl

Средний 42 мин  
Lower Body   Stability Ball, Wall
We Got the Beat

We Got the Beat

Интенсивный 24 мин  
Legs   Jump Rope, Wall
Learn to HIIT

Learn to HIIT

Средний 30 мин  
Legs   No Equipment
Power Yogi

Power Yogi

Интенсивный 20 мин  
Back   Exercise Mat, Chair
Body Kickstart

Body Kickstart

Средний 18 мин  
Full Body   Dumbbells, Bench, Jump Rope
Hold It! Challenge

Hold It! Challenge

Интенсивный 17 мин  
Full Body   No Equipment
Yoga Meditation

Yoga Meditation

Средний 30 мин  
Back   Exercise Mat

 

Поиск тренировок

Категории тренировок

Избранное

Избранное

weight loss

Похудение

abs & core

Пресс и ядро

bodyweight

Собственный вес

youtube

YouTube

community created

Создано сообществом

weightlifting

Тяжелая атлетика

interval timers

HIIT

cardio

Кардио

toning

Тонизация

full body

Все тело

Больше: Бег, Йога и Пилатес, Фитнес-тесты, Руки, Ягодицы и ноги, Растяжка, Сила, Велоспорт, Разминка, Заминка, Медитация и дыхание, Низкая нагрузка, Ходьба, Скалолазание, Выносливость, Кикбоксинг, Танцы, Для женщин, Для мужчин, Для пожилых, Проблемы со здоровьем, Сезонные, Профи, Бесплатно

Скачай Workout Trainer сейчас бесплатно!

Скачать в App Store Скачайте Workout Trainer из Google Play.