Skimble
Скачать в App Store

Рекомендуемые тренировки

Выполняй эти бесплатные тренировки от личных тренеров в Workout Trainer на iPad, iPhone и Android. Скачай его сейчас бесплатно!

Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Aerobic Burpees

Aerobic Burpees

Интенсивный 4 мин  
Full Body   No Equipment
Chair Tabata

Chair Tabata

Средний 12 мин  
Full Body   Chair
Hot Upper Body Pull-Em Ups

Hot Upper Body Pull-Em Ups

Интенсивный 6 мин  
Upper Body   Pull Up Bar
Bench Session

Bench Session

Средний 16 мин  
Upper Body   Dumbbells, Bench
Multi-Plank Challenge

Multi-Plank Challenge

Интенсивный 6 мин  
Core   Exercise Mat
Go Hard & Go Home!

Go Hard & Go Home!

Средний 31 мин  
Legs   Barbell, Bench, Pull Up Bar, Cardio Machine
Olympic "Circuit Challenge"

Olympic "Circuit Challenge"

Интенсивный 33 мин  
Legs   Dumbbells, Exercise Mat, Wall
Total Body Home Blast

Total Body Home Blast

Средний 23 мин  
Legs   Exercise Mat, Wall, Stability Ball, Dumbbells
ATV: Arm & Tricep Vanity

ATV: Arm & Tricep Vanity

Интенсивный 25 мин  
Arms   Exercise Mat, Dumbbells
Core Through

Core Through

Средний 25 мин  
Core   Exercise Mat
Upper Body Pusher

Upper Body Pusher

Интенсивный 12 мин  
Arms   Exercise Mat
Autumn Stretches

Autumn Stretches

Средний 12 мин  
Yoga   Exercise Mat
President's Victory Workout

President's Victory Workout

Интенсивный 18 мин  
Full Body   Exercise Mat
15-Min Core Blast

15-Min Core Blast

Средний 15 мин  
Core   Exercise Mat
Absolute Arms

Absolute Arms

Интенсивный 20 мин  
Shoulders   Dumbbells, Exercise Mat
Full Body Burn

Full Body Burn

Средний 22 мин  
Core   Dumbbells
Drill Sergeant Mom

Drill Sergeant Mom

Интенсивный 18 мин  
Core   Exercise Mat
Kettlebell Hero

Kettlebell Hero

Средний 21 мин  
Lower Body   Kettlebells
MAX Tabata Test

MAX Tabata Test

Интенсивный 11 мин  
Core   Exercise Mat
Awesome Dance

Awesome Dance

Средний 6 мин  
Cardio   No Equipment
Fat Burner Deluxe

Fat Burner Deluxe

Интенсивный 20 мин  
Full Body   Exercise Mat
Runner's High

Runner's High

Средний 40 мин  
Lower Body   No Equipment
Drop & give me 20!

Drop & give me 20!

Интенсивный 19 мин  
Full Body   Exercise Mat
4-Minute Fit

4-Minute Fit

Средний 4 мин  
Full Body   Exercise Mat

 

Поиск тренировок

Категории тренировок

Избранное

Избранное

weight loss

Похудение

abs & core

Пресс и ядро

bodyweight

Собственный вес

youtube

YouTube

community created

Создано сообществом

weightlifting

Тяжелая атлетика

interval timers

HIIT

cardio

Кардио

toning

Тонизация

full body

Все тело

Больше: Бег, Йога и Пилатес, Фитнес-тесты, Руки, Ягодицы и ноги, Растяжка, Сила, Велоспорт, Разминка, Заминка, Медитация и дыхание, Низкая нагрузка, Ходьба, Скалолазание, Выносливость, Кикбоксинг, Танцы, Для женщин, Для мужчин, Для пожилых, Проблемы со здоровьем, Сезонные, Профи, Бесплатно

Скачай Workout Trainer сейчас бесплатно!

Скачать в App Store Скачайте Workout Trainer из Google Play.