Skimble
Скачать в App Store

Рекомендуемые тренировки

Выполняй эти бесплатные тренировки от личных тренеров в Workout Trainer на iPad, iPhone и Android. Скачай его сейчас бесплатно!

Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Sunny Summer Session

Sunny Summer Session

Средний 56 мин  
Lower Body   Exercise Mat, Home Gym - Other
6 Hard Holding Moves

6 Hard Holding Moves

Интенсивный 8 мин  
Core   Exercise Mat
Extreme Cardio

Extreme Cardio

Средний 20 мин  
Legs   Jump Rope
Pilates Extreme

Pilates Extreme

Интенсивный 22 мин  
Pilates   Exercise Mat
Legs & Glutes Work

Legs & Glutes Work

Средний 15 мин  
Lower Body   Dumbbells, Box or Step
10 for Legs

10 for Legs

Интенсивный 11 мин  
Lower Body   No Equipment
Barbell Power

Barbell Power

Средний 40 мин  
Shoulders   Barbell
Rapid-Fire Obliques

Rapid-Fire Obliques

Интенсивный 20 мин  
Core   Exercise Mat
Big Bis

Big Bis

Средний 5 мин  
Arms   Dumbbells, Bench
Bird Dog Pyramid

Bird Dog Pyramid

Интенсивный 7 мин  
Core   No Equipment
Fresh Air Leg Work

Fresh Air Leg Work

Средний 29 мин  
Lower Body   Home Gym - Other
Pull-up Power

Pull-up Power

Интенсивный 15 мин  
Back   Pull Up Bar
Full Body Fire

Full Body Fire

Средний 28 мин  
Exercise Mat
The A-Team

The A-Team

Интенсивный 20 мин  
Lower Body   Exercise Mat
Blossom Into Spring

Blossom Into Spring

Средний 41 мин  
Full Body   Exercise Mat
Incredible Arms

Incredible Arms

Интенсивный 14 мин  
Arms   No Equipment
Full Body Bells

Full Body Bells

Средний 20 мин  
Full Body   Kettlebells
Tough Wall Workout

Tough Wall Workout

Интенсивный 10 мин  
Arms   Wall, Exercise Mat
Kettlebell Core

Kettlebell Core

Средний 11 мин  
Full Body   Kettlebells, Dumbbells, Box or Step
High Intensity!

High Intensity!

Интенсивный 4 мин  
Core   No Equipment
Tight & Toned Arms

Tight & Toned Arms

Средний 13 мин  
Shoulders   Exercise Mat, Dumbbells
Mountain Man

Mountain Man

Интенсивный 16 мин  
Lower Body   No Equipment
Total Body Strength

Total Body Strength

Средний 10 мин  
Upper Body   Dumbbells, Bench, Rowing Machine
Strong Flat Abs

Strong Flat Abs

Интенсивный 20 мин  
Core   Exercise Mat

 

Поиск тренировок

Категории тренировок

Избранное

Избранное

weight loss

Похудение

abs & core

Пресс и ядро

bodyweight

Собственный вес

youtube

YouTube

community created

Создано сообществом

weightlifting

Тяжелая атлетика

interval timers

HIIT

cardio

Кардио

toning

Тонизация

full body

Все тело

Больше: Бег, Йога и Пилатес, Фитнес-тесты, Руки, Ягодицы и ноги, Растяжка, Сила, Велоспорт, Разминка, Заминка, Медитация и дыхание, Низкая нагрузка, Ходьба, Скалолазание, Выносливость, Кикбоксинг, Танцы, Для женщин, Для мужчин, Для пожилых, Проблемы со здоровьем, Сезонные, Профи, Бесплатно

Скачай Workout Trainer сейчас бесплатно!

Скачать в App Store Скачайте Workout Trainer из Google Play.