Skimble
Скачать в App Store

Рекомендуемые тренировки

Выполняй эти бесплатные тренировки от личных тренеров в Workout Trainer на iPad, iPhone и Android. Скачай его сейчас бесплатно!

Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Core Team Work

Core Team Work

Средний 13 мин  
Arms   Stability Ball, Medicine Ball
Core Explosion

Core Explosion

Средний 9 мин  
Core   No Equipment
Core Crunching Zone

Core Crunching Zone

Средний 19 мин  
Core   Exercise Mat
Conference Blast

Conference Blast

Средний 100 сек  
Chair
Mountain Boy

Mountain Boy

Средний 16 мин  
Legs   No Equipment
Mountain Girl

Mountain Girl

Средний 16 мин  
Legs   No Equipment
Strong Core Challenge

Strong Core Challenge

Средний 18 мин  
Core   No Equipment
Barre Body Slim Down

Barre Body Slim Down

Средний 25 мин  
Lower Body   Chair, Exercise Mat
Slow & Steady Wins

Slow & Steady Wins

Средний 15 мин  
Core   Exercise Mat
Trim...your Tummy!

Trim...your Tummy!

Средний 17 мин  
Core   Exercise Mat
The HOT Seat

The HOT Seat

Средний 6 мин  
Legs   Chair
Leg & Core Superset

Leg & Core Superset

Средний 12 мин  
Lower Body   No Equipment
Old School Hip Hop Dance

Old School Hip Hop Dance

Средний 12 мин  
No Equipment
Quick Core-Up!

Quick Core-Up!

Средний 5 мин  
Core   Exercise Mat
Dumbbell Greatness

Dumbbell Greatness

Средний 20 мин  
Full Body   Dumbbells, Box / Step
Tight & Toned Bottom

Tight & Toned Bottom

Средний 20 мин  
Lower Body   Exercise Mat, Box / Step
Yoga Legs with a Twist

Yoga Legs with a Twist

Средний 10 мин  
Yoga   Exercise Mat
The Strength Train

The Strength Train

Средний 16 мин  
Full Body   Dumbbells, Bench
Go Sleeveless, Sport!

Go Sleeveless, Sport!

Средний 20 мин  
Shoulders   No Equipment
Bollywood Groove Dance

Bollywood Groove Dance

Средний 6 мин  
Full Body   No Equipment
Hustle & Run

Hustle & Run

Средний 21 мин  
Lower Body   Dumbbells
Low-Impact Mat Mix

Low-Impact Mat Mix

Средний 12 мин  
Lower Body   Exercise Mat
Core & Glute Kicks

Core & Glute Kicks

Средний 18 мин  
Lower Body   Exercise Mat
2 Min At-Home Fitness Test

2 Min At-Home Fitness Test

Средний 2 мин  
Core   No Equipment

 

Поиск тренировок

Категории тренировок

Избранное

Избранное

weight loss

Похудение

abs & core

Пресс и ядро

bodyweight

Собственный вес

youtube

YouTube

community created

Создано сообществом

weightlifting

Тяжелая атлетика

interval timers

HIIT

cardio

Кардио

toning

Тонизация

full body

Все тело

Больше: Бег, Йога и Пилатес, Фитнес-тесты, Руки, Ягодицы и ноги, Растяжка, Сила, Велоспорт, Разминка, Заминка, Медитация и дыхание, Низкая нагрузка, Ходьба, Скалолазание, Выносливость, Кикбоксинг, Танцы, Для женщин, Для мужчин, Для пожилых, Проблемы со здоровьем, Сезонные, Профи, Бесплатно

Скачай Workout Trainer сейчас бесплатно!

Скачать в App Store Скачайте Workout Trainer из Google Play.