Skimble
Скачать в App Store

Рекомендуемые тренировки

Выполняй эти бесплатные тренировки от личных тренеров в Workout Trainer на iPad, iPhone и Android. Скачай его сейчас бесплатно!

Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Brazilian Booty

Brazilian Booty

Средний 16 мин  
Lower Body   Chair, Exercise Mat, Box / Step
Werkin Women

Werkin Women

Средний 45 мин  
Full Body   Dumbbells, Barbell, Pull Up Bar, Box / Step, Bench
Cardio Crunch Time!

Cardio Crunch Time!

Средний 10 мин  
Core   No Equipment
Book Break Blast

Book Break Blast

Средний 17 мин  
Full Body   Exercise Mat
Big League Arms

Big League Arms

Средний 23 мин  
Shoulders   Dumbbells, Barbell
Foot"Ball" Ready!

Foot"Ball" Ready!

Средний 22 мин  
Core   Stability Ball, Dumbbells, Wall
Long Layover

Long Layover

Средний 20 мин  
Full Body   Dumbbells, Bodyweight - Other
Commercial Break

Commercial Break

Средний 10 мин  
Core   Exercise Mat
Strong Body Basics

Strong Body Basics

Средний 18 мин  
Full Body   Dumbbells, Bench
Spirit Legs

Spirit Legs

Средний 12 мин  
Lower Body   No Equipment
Road Trip Rockin'

Road Trip Rockin'

Средний 11 мин  
Legs   Wall
World Cup Cardio Kicks

World Cup Cardio Kicks

Средний 26 мин  
Lower Body   Exercise Mat
Outdoor Explorer

Outdoor Explorer

Средний 15 мин  
Lower Body   Dumbbells
The V-Taper

The V-Taper

Средний 15 мин  
Shoulders   Dumbbells, Pull Up Bar
Weight Training 101

Weight Training 101

Средний 20 мин  
Full Body   Dumbbells, Bench
Core Celebration

Core Celebration

Средний 30 мин  
Core   Exercise Mat
Lean Meat

Lean Meat

Средний 10 мин  
Core   Dumbbells, Box / Step, Exercise Mat
Weight Loss Ramp-up

Weight Loss Ramp-up

Средний 12 мин  
Lower Body   No Equipment
LOL: Lunges, Obliques & Laterals

LOL: Lunges, Obliques & Laterals

Средний 30 мин  
Legs   Chair, Dumbbells
Quick Heat

Quick Heat

Средний 5 мин  
Shoulders   Chair
BFF: Ball Fitness Fix

BFF: Ball Fitness Fix

Средний 12 мин  
Core   Stability Ball, Dumbbells
Stretching the Yoga Way

Stretching the Yoga Way

Средний 15 мин  
Legs   Exercise Mat
Up & Give Me 40

Up & Give Me 40

Средний 7 мин  
Back   Pull Up Bar
Feel Great Abs

Feel Great Abs

Средний 15 мин  
Core   Exercise Mat

 

Поиск тренировок

Категории тренировок

Избранное

Избранное

weight loss

Похудение

abs & core

Пресс и ядро

bodyweight

Собственный вес

youtube

YouTube

community created

Создано сообществом

weightlifting

Тяжелая атлетика

interval timers

HIIT

cardio

Кардио

toning

Тонизация

full body

Все тело

Больше: Бег, Йога и Пилатес, Фитнес-тесты, Руки, Ягодицы и ноги, Растяжка, Сила, Велоспорт, Разминка, Заминка, Медитация и дыхание, Низкая нагрузка, Ходьба, Скалолазание, Выносливость, Кикбоксинг, Танцы, Для женщин, Для мужчин, Для пожилых, Проблемы со здоровьем, Сезонные, Профи, Бесплатно

Скачай Workout Trainer сейчас бесплатно!

Скачать в App Store Скачайте Workout Trainer из Google Play.