Skimble
Скачать в App Store

Рекомендуемые тренировки

Выполняй эти бесплатные тренировки от личных тренеров в Workout Trainer на iPad, iPhone и Android. Скачай его сейчас бесплатно!

Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Holiday Hops

Holiday Hops

Средний 15 мин  
Legs   Exercise Mat
20x13 Full Body Test

20x13 Full Body Test

Средний 20 мин  
Shoulders   Exercise Mat
Spring Forward Warmup

Spring Forward Warmup

Средний 8 мин  
Lower Body   No Equipment
Fit Floor Quickie

Fit Floor Quickie

Средний 8 мин  
Core   No Equipment
Wall Sit: Level II

Wall Sit: Level II

Средний 4 м 30 с  
Legs   Wall
Stability Ball Core Up!

Stability Ball Core Up!

Средний 10 мин  
Core   Stability Ball, Exercise Mat
All-Around Abs

All-Around Abs

Средний 15 мин  
Core   Exercise Mat
Go Go Gadget Legs!

Go Go Gadget Legs!

Средний 15 мин  
Legs   Dumbbells
Core Leg Balance Challenge

Core Leg Balance Challenge

Средний 5 мин  
Lower Body   No Equipment
St. Patrick's Day Ball

St. Patrick's Day Ball

Средний 15 мин  
Core   Stability Ball
Dumbbell Muscle Blaster

Dumbbell Muscle Blaster

Средний 27 мин  
Arms   Dumbbells
Fast Fitness Circuit

Fast Fitness Circuit

Средний 21 мин  
Legs   Exercise Mat
Strength & Toning Gym Routine

Strength & Toning Gym Routine

Средний 26 мин  
Lower Body   Dumbbells, Stability Ball, Foam Roller
Dynamic Duo

Dynamic Duo

Средний 23 мин  
Legs   No Equipment
Body Blast Basics

Body Blast Basics

Средний 20 мин  
Shoulders   Dumbbells, Barbell, Exercise Mat
Quick Lift & Push

Quick Lift & Push

Средний 10 мин  
Core   Exercise Mat
The Cardio Toner

The Cardio Toner

Средний 26 мин  
Full Body   No Equipment
Fit & Fat Free Fun

Fit & Fat Free Fun

Средний 9 мин  
Shoulders   Exercise Mat
Action Packed

Action Packed

Средний 15 мин  
Lower Body   Dumbbells
Lose it!

Lose it!

Средний 27 мин  
Full Body   Dumbbells, Exercise Mat
One Min or 30 Seconds

One Min or 30 Seconds

Средний 22 мин  
Lower Body   Exercise Mat, Wall
Ready for Running!

Ready for Running!

Средний 11 мин  
Lower Body   No Equipment
Upper & Lower Body Wall Workout

Upper & Lower Body Wall Workout

Средний 20 мин  
Arms   Wall, Exercise Mat
The Ultimate Upper

The Ultimate Upper

Средний 17 мин  
Shoulders   Dumbbells, Barbell

 

Поиск тренировок

Категории тренировок

Избранное

Избранное

weight loss

Похудение

abs & core

Пресс и ядро

bodyweight

Собственный вес

youtube

YouTube

community created

Создано сообществом

weightlifting

Тяжелая атлетика

interval timers

HIIT

cardio

Кардио

toning

Тонизация

full body

Все тело

Больше: Бег, Йога и Пилатес, Фитнес-тесты, Руки, Ягодицы и ноги, Растяжка, Сила, Велоспорт, Разминка, Заминка, Медитация и дыхание, Низкая нагрузка, Ходьба, Скалолазание, Выносливость, Кикбоксинг, Танцы, Для женщин, Для мужчин, Для пожилых, Проблемы со здоровьем, Сезонные, Профи, Бесплатно

Скачай Workout Trainer сейчас бесплатно!

Скачать в App Store Скачайте Workout Trainer из Google Play.