Skimble
Скачать в App Store

Рекомендуемые тренировки

Выполняй эти бесплатные тренировки от личных тренеров в Workout Trainer на iPad, iPhone и Android. Скачай его сейчас бесплатно!

Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Mummy Kicks Butt

Mummy Kicks Butt

Средний 24 мин  
Lower Body   Exercise Mat
Barre Abs

Barre Abs

Средний 19 мин  
Core   Exercise Mat
Top-to-Bottom

Top-to-Bottom

Средний 10 мин  
Legs   Barbell, Medicine Ball
Legs & Obliques

Legs & Obliques

Средний 14 мин  
Core   Exercise Mat
Aaargg! Walk the Plank!

Aaargg! Walk the Plank!

Средний 7 мин  
Core   No Equipment
Total Arms & Abs!

Total Arms & Abs!

Средний 5 мин  
Core   No Equipment
10 Moves For Runners

10 Moves For Runners

Средний 16 мин  
Legs   Dumbbells, Box / Step
Quad Squad

Quad Squad

Средний 20 мин  
Legs   Chair, Exercise Mat
Post Workout Stretches

Post Workout Stretches

Средний 7 мин  
Legs   Exercise Mat
Starting the Day Off Right

Starting the Day Off Right

Средний 12 мин  
Core   Wall
Stress Free

Stress Free

Средний 16 мин  
Legs   Exercise Mat
Olympic Bottom Melt

Olympic Bottom Melt

Средний 12 мин  
Lower Body   Chair, Exercise Mat
Whirlwind Workout

Whirlwind Workout

Средний 8 мин  
Core   No Equipment
Park Date

Park Date

Средний 16 мин  
Lower Body   No Equipment
Lovable Arms

Lovable Arms

Средний 13 мин  
Shoulders   Dumbbells
Fit Life Balance

Fit Life Balance

Средний 16 мин  
Legs   No Equipment
Stretch Like a Yogi

Stretch Like a Yogi

Средний 11 мин  
Yoga   Exercise Mat
Quick Mountain Man

Quick Mountain Man

Средний 8 мин  
Lower Body   No Equipment
Buddy System

Buddy System

Средний 13 мин  
Legs   Exercise Mat
Honky-tonk Hop

Honky-tonk Hop

Средний 10 мин  
No Equipment
Pull-Up Circuit

Pull-Up Circuit

Средний 9 мин  
Back   Pull Up Bar
Holds & Balances

Holds & Balances

Средний 13 мин  
Core   Exercise Mat
2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Средний 2 мин  
Core   No Equipment
Total Get Up!

Total Get Up!

Средний 15 мин  
Lower Body   Kettlebells

 

Поиск тренировок

Категории тренировок

Избранное

Избранное

weight loss

Похудение

abs & core

Пресс и ядро

bodyweight

Собственный вес

youtube

YouTube

community created

Создано сообществом

weightlifting

Тяжелая атлетика

interval timers

HIIT

cardio

Кардио

toning

Тонизация

full body

Все тело

Больше: Бег, Йога и Пилатес, Фитнес-тесты, Руки, Ягодицы и ноги, Растяжка, Сила, Велоспорт, Разминка, Заминка, Медитация и дыхание, Низкая нагрузка, Ходьба, Скалолазание, Выносливость, Кикбоксинг, Танцы, Для женщин, Для мужчин, Для пожилых, Проблемы со здоровьем, Сезонные, Профи, Бесплатно

Скачай Workout Trainer сейчас бесплатно!

Скачать в App Store Скачайте Workout Trainer из Google Play.