Скачать в App Store
Теги

Exercises



Связанные тренировки

De Todo
42 минуты, Средний
Para mi
14 минуты, Интенсивный
Con Toda
12 мин 30 сек, Средний
Ejercicio
11 минуты, Интенсивный
Abdomen
12 мин 25 сек, Средний
Abdomen
21 минуты, Средний


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

¡Al piso y deme 20!

¡Al piso y deme 20!

Интенсивный 19 мин  
Cuerpo Entero   Ningún equipo
Adelgaza con tu peso corporal

Adelgaza con tu peso corporal

Начинающий 17 мин  
Cuerpo Entero   Colchoneta de ejercicio
Poderoso y fuerte

Poderoso y fuerte

Интенсивный 20 мин  
Glúteos   Mancuernas, Barra fija, Caja / Paso
abdomen

abdomen

Интенсивный 60 сек  
Núcleo  
Gion

Gion

Интенсивный 30 мин  
Hombros  
Paliza de cuerpo completo

Paliza de cuerpo completo

Начинающий 17 мин  
Inferior del cuerpo   Silla

Категории тренировок