Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 1 раунд
Повторения до отказа
Повторения до отказа
Повторения до отказа
Повторения до отказа
1 минута
2 минуты
1 минута
1 минута


Связанные тренировки

Back Strength Building
8 мин 30 сек, Начинающий
Back Workout
13 минуты, Начинающий
Lower Back
7 минуты, Средний
Back
19 минуты, Интенсивный
Full Body Strength
29 мин 30 сек, Интенсивный
Back Work - Gym
1 ч 12 мин, Интенсивный

Rep Fitness Colorado Barbell
Лучший выбор для этой тренировки

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Sit Ups

Sit Ups

Средний 60 сек  
HITT

HITT

Интенсивный 23 мин  
3 Minute Abs

3 Minute Abs

Средний 3 мин  
butt

butt

Начинающий 3 мин  
Treadmill Circuit

Treadmill Circuit

Средний 12 мин  
Legs   Treadmill, Cardio Machine
Stability Ball Core

Stability Ball Core

Средний 6 мин  
Core   Stability Ball

Категории тренировок