Начинающий
49 минуты
Целевые зоны: Inferior del cuerpo
Оборудование: Máquina cardio, Mancuerna
 |
Добавлено Andres Restrepo |
We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.
Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.
Найти программу
Máquina cardio, Barra con pesas, Banco, Mancuerna, Pesa rusa, Silla, Pelota de estabilidad
