Скачать в App Store
Теги

Exercises





Связанные тренировки

Spartacus
28 мин 30 сек, Интенсивный
Spartacus
43 мин 30 сек, Интенсивный
Spartacus 2016
42 мин 45 сек, Интенсивный
Spartacus Workout
30 минуты, Средний
Spartacus
12 мин 30 сек, Интенсивный
Spartacus
24 мин 30 сек, Интенсивный

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Лучший выбор для этой тренировки

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Legs Dumbbells
25 минуты, Интенсивный
上肢复合专项训练
12 мин 18 сек, Средний
Full Body Basics 2 with Guru
33 мин 45 сек, Средний
Full Body Basics 1 with Guru
33 мин 29 сек, Начинающий

Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

The Strength Train

The Strength Train

Средний 16 мин  
Full Body   Dumbbells, Bench
Give me more, give me core

Give me more, give me core

Средний 45 мин  
Full Body   Exercise Mat, Stability Ball
In-House

In-House

Интенсивный 17 мин  
Core   No Equipment
Lower Body

Lower Body

Средний 9 мин  
Lower Body   Elliptical, Dumbbells, Kettlebells
Fullbody Barbell Workout

Fullbody Barbell Workout

Средний 29 мин  
Full Body   Barbell, Bench, Dumbbell
Power Sets

Power Sets

Интенсивный 16 мин  
Full Body   Barbell, Bench

Категории тренировок