Интенсивный
1 ч 56 м
Целевые зоны: Shoulders
Оборудование: Stability Ball, Medicine Ball, Wall, Bench, Dumbbell, Box or Step, Cardio Machine, Kettlebell
 |
Добавлено Ionut Mistode |
We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.
Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.
Найти программу
Exercise Mat
