Скачать в App Store
Теги

Описание

Yoga routine.


Exercises

Набор 1: 1 раунд
30 секунды
30 секунды
30 секунды
30 секунды
1 минута
30 секунды
1 минута
30 секунды
30 секунды
30 секунды
30 секунды
30 секунды
30 секунды
30 секунды
30 секунды
30 секунды
30 секунды
30 секунды
1 минута


Связанные тренировки

Yoga
14 мин 45 сек, Начинающий
Yoga
7 мин 15 сек, Начинающий
Yoga
14 минуты, Средний
Yoga
10 минуты, Начинающий
Yoga
13 мин 25 сек, Начинающий
Yoga
35 минуты, Начинающий


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Abs

Abs

Средний 6 мин  
Full Body

Full Body

Средний 11 мин  
Full Body  
Light Feet

Light Feet

Начинающий 6 мин  
Full Body   No Equipment
Cardio 8-min

Cardio 8-min

Средний 8 мин  
Full Body  
Total body

Total body

Средний 16 мин  
Lower Body  
Basic Core

Basic Core

Начинающий 7 мин  
Core   Exercise Mat

Категории тренировок