Скачать в App Store
Теги

Описание

Get that batty 👍


Exercises

Набор 1: 1 раунд
40 секунды
50 секунды
50 секунды
50 секунды
50 секунды
30 секунды
50 секунды
50 секунды
50 секунды
25 секунды
25 секунды
25 секунды
25 секунды
30 секунды

Набор 2: 1 раунд
40 секунды
50 секунды
50 секунды
50 секунды
50 секунды
30 секунды
50 секунды
50 секунды
50 секунды
25 секунды
25 секунды
25 секунды
25 секунды
30 секунды


Связанные тренировки

Legs & Butt
12 минуты, Интенсивный
Butt
17 мин 30 сек, Интенсивный
Butt
22 мин 5 сек, Средний
Butt
15 минуты, Средний
Butt
9 минуты, Средний
Butt
3 мин 36 сек, Средний

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Лучший выбор для этой тренировки

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Arms/butt

Arms/butt

Интенсивный 1 ч 15 м  
Body Pilates

Body Pilates

Начинающий 20 мин  
Pilates   Exercise Mat
Butt

Butt

Интенсивный 48 мин  
Lower Body   Dumbbell, Barbell, Strength Machine, Wall
Butts

Butts

Интенсивный 2 мин  
Glutes   Stability Ball
Abs

Abs

Средний 21 мин  
Core  

Категории тренировок