Skimble
Скачать в App Store

Рекомендуемые тренировки

Выполняй эти бесплатные тренировки от личных тренеров в Workout Trainer на iPad, iPhone и Android. Скачай его сейчас бесплатно!

Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Back-tivation

Back-tivation

Начинающий 8 мин  
Back   Exercise Mat, Wall, Dumbbells
Sensational Yoga

Sensational Yoga

Средний 23 мин  
Yoga   Exercise Mat
Dream Beach Bod

Dream Beach Bod

Интенсивный 20 мин  
Full Body   Dumbbells, Box / Step, Exercise Mat
Good Morning Warm Up

Good Morning Warm Up

Начинающий 10 мин  
Legs   Exercise Mat
Step Up and Move

Step Up and Move

Средний 25 мин  
Lower Body   Box / Step
100 Push-Up Count

100 Push-Up Count

Интенсивный 8 мин  
Shoulders   No Equipment
Shoulder Day

Shoulder Day

Начинающий 11 мин  
Shoulders   Barbell, Dumbbells
3 x [3 x 3] Bodyweight Workout

3 x [3 x 3] Bodyweight Workout

Средний 41 мин  
Full Body   Dumbbells
Pumping Tabata

Pumping Tabata

Интенсивный 9 мин  
Legs   Stationary Bike
Stretch after Treadmill

Stretch after Treadmill

Начинающий 5 мин  
Legs   Wall, Exercise Mat
10 for MAS Abs

10 for MAS Abs

Средний 11 мин  
Core   No Equipment
Strong Runner

Strong Runner

Интенсивный 28 мин  
Full Body   Dumbbells, Box / Step
Body Grooves

Body Grooves

Начинающий 12 мин  
No Equipment
Fast Sit-Ups and Crunches

Fast Sit-Ups and Crunches

Средний 2 мин  
Core   No Equipment
Pull Through

Pull Through

Интенсивный 12 мин  
Core   Exercise Mat, Wall, Pull Up Bar
Stretch after Elliptical

Stretch after Elliptical

Начинающий 5 мин  
Legs   Exercise Mat, Wall
5 Fun Halloween-Themed Exercises

5 Fun Halloween-Themed Exercises

Средний 100 сек  
Full Body   No Equipment
Get HIIT

Get HIIT

Интенсивный 14 мин  
Lower Body   No Equipment
Love You to the Core

Love You to the Core

Начинающий 4 м 30 с  
Lower Body   Exercise Mat
Shoulders, Neck, and Spine

Shoulders, Neck, and Spine

Средний 12 мин  
Back   Exercise Mat
Beach Ready

Beach Ready

Интенсивный 14 мин  
Upper Body   Barbell
Spring Training Run

Spring Training Run

Начинающий 35 мин  
Legs   No Equipment
Lower Body Burn

Lower Body Burn

Средний 20 мин  
Lower Body   Exercise Mat
Plank Steady

Plank Steady

Интенсивный 7 мин  
Core   Exercise Mat

 

Поиск тренировок

Категории тренировок

Избранное

Избранное

weight loss

Похудение

abs & core

Пресс и ядро

bodyweight

Собственный вес

youtube

YouTube

community created

Создано сообществом

weightlifting

Тяжелая атлетика

interval timers

HIIT

cardio

Кардио

toning

Тонизация

full body

Все тело

Больше: Бег, Йога и Пилатес, Фитнес-тесты, Руки, Ягодицы и ноги, Растяжка, Сила, Велоспорт, Разминка, Заминка, Медитация и дыхание, Низкая нагрузка, Ходьба, Скалолазание, Выносливость, Кикбоксинг, Танцы, Для женщин, Для мужчин, Для пожилых, Проблемы со здоровьем, Сезонные, Профи, Бесплатно

Скачай Workout Trainer сейчас бесплатно!

Скачать в App Store Скачайте Workout Trainer из Google Play.